Αυτή η γευστική σαλάτα τόνου, είναι φτιαγμένη με τυρί cottage και γιαούρτι, χωρίς μαγιονέζα!
Συστατικά:
• 1 κονσέρβα τόνος σε νερό
• 2/3 φλιτζανιού τυρί cottage χωρίς λιπαρά
• 4 κουταλιές της σούπας απλό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
• 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
• 1 κοτσάνι σέλινο, ψιλοκομμένο
• 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα (Dijon αν θέλετε)
• Λίγος χυμός λεμονιού
• Μία ή δύο πρέζες από άνηθο
Ανακατέψτε και απολαύστε, ή βάλτε τη σε ψωμάκια ολικής και πάρτε τη μαζί σας!
Συμβουλές:
Για να αλλάξετε τη γεύση, αλλάξτε τον άνηθο με εστραγκόν ή θυμάρι.