Ο φόβος της αποτυχίας και ο φόβος της στέρησης, είναι κάποιοι αμυντικοί μηχανισμοί πού είναι φυσικά τοποθετημένοι μέσα μας, με σκοπό να μας προφυλάσσουν από κινδύνους.
Κάποτε χρησίμευαν πάρα πολύ, εξαιτίας των δυσμενών συνθηκών που ζούσε ο άνθρωπος.
Στη σημερινή εποχή, μπορεί να μη ζούμε τις ίδιες συνθήκες, αλλά ο μηχανισμός μένει μέσα μας. Και σε οποιαδήποτε κατάσταση απειλής, ενεργοποιείται αυτόματα.
Όλο αυτό μας οδηγεί σε μία κατάσταση του οργανισμού, όπου δημιουργείται μία τάση είτε να παλέψουμε για την απειλή, είτε να φύγουμε από την απειλή!
Το ίδιο συμβαίνει ακριβώς, ακόμα και όταν θέλουμε να μπούμε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής!
Δείτε σε αυτό το πλήρες βίντεο, αυτά που πρέπει να γνωρίζετε για το το μηχανισμό, και τι να κάνετε για να τον διαχειριστείτε!