Για όλους και όλες εσάς που θέλετε να δείτε καταπληκτικά αποτελέσματα από την προπόνηση σας (μαζί με τη διατροφή σας), τολμήστε αυτές τις δύο καρδιαγγειακές προπονήσεις που σας δίνω και θα σας φτάσουν στα όριά σας, αλλά και στα όρια της απώλειας του λίπους σας!
Το μεγαλύτερο παιχνίδι καύσεις λίπους προπονητικά βρίσκεται στις αεροβικές προπονήσεις!
Δεν μιλάω διατροφικά αλλά προπονητικά.
Η διατροφή παίζει το 80% ρόλο στο τι θέλουμε να πετύχουμε στο σώμα μας, αλλά εάν θέλουμε να επιταχύνουμε στο έπακρο την καύση του λίπους μας, μπορούμε να βάλουμε αποτελεσματικές προπονήσεις.
Και τι πιο αποτελεσματική προπόνηση για αυτό το σκοπό από την cardio;
Δείτε λοιπόν στο βίντεο κατευθείαν δύο καταπληκτικές προπονήσεις, και τολμήστε τις για να δείτε και καταπληκτικά αποτελέσματα!