Αδυνατίστε με Πολυτέλεια και κάντε Δίαιτα με Γκουρμέ Συνταγή από εντυπωσιακές Φωλιές Πατάτας, γεμισμένες με Πατέ Κοτόπουλου και Σάλτσα με Λιαστή Ντομάτα και αρκετά υλικά, και δώστε στο σώμα σας την πολυτέλεια που του λείπει (αλλά και τα συστατικά που του πρέπουν), όταν κάνετε Δίαιτα!
ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΓΙΑ 5 ΜΕΡΙΔΕΣ:
- 4 μικρές πατάτες
-Για το Πατέ:
- Μισό στήθος κοτόπουλου
- 3 γεμάτες κουταλιές σούπας Σάλτσα Σόγιας
-Για την Πάστα-Σάλτσα:
- 1 μεγάλο Κρεμμύδι
- 2 σκελίδες Σκόρδο
- Μισό πόντο Τζίντζερ
- 1 κόκκινη Πιπεριά
- 5 τεμάχια Αλεσμένη λιαστή ντομάτα
- Θυμάρι
- Βασιλικό
- Καπνιστή πάπρικα
- ¼ από 1 κουταλάκι Κάρυ
- 4 κουταλιές σούπας Σάλτσα ντομάτας ή 1,5 πελτέ
- 2 κουταλιές σούπας γεμάτες Σιρόπι από χουρμάδες
- 1 μεγάλο Αυγό ή 2-3 Ασπράδια
- Λίγο Αλάτι και πιπέρι
(Τελειώνουμε τη Συνταγή, βουτώντας τα όλα μέσα σε αυγό, που το έχουμε τοποθετήσει στις φωλιές)…
Καλύπτουμε ελαφρά με τρίμμα πατάτας!
ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΤΟ ΒΙΝΤΕΟ!