Η αθλητική διατροφή δεν είναι τίποτα λιγότερο από άκρως απαραίτητη. Όλοι οι αθλητές που βλέπετε στην τηλεόραση, που ανταγωνίζονται στους Ολυμπιακούς Αγώνες και που καταγράφουν παγκόσμια ρεκόρ, έχουν ένα διατροφικό σχέδιο που τους επιτρέπει να πετύχουν.
Η διατροφή σας είναι στην κορυφή των προτεραιοτήτων σας.
Ρωτήστε τον εαυτό σας τις παρακάτω ερωτήσεις:
–Ξέρεις ποτέ να τρως πριν από το άθλημα σου;
-Ξέρεις ποια τρόφιμα πρόκειται να σε βοηθήσουν να κερδίσεις τελικά το παιχνίδι εάν τα φας πριν αγωνιστείς:
-Γνωρίζεις πραγματικά πόση ενυδάτωση χρειάζεται το σώμα σου;
-Ξέρεις ότι με τη σωστή διατροφή και το σωστό σχέδιο, το σώμα σου μπορεί να δημιουργήσει τα καλύτερα αποτελέσματα;
Όταν πρόκειται για αθλητική διατροφή η αφοσίωση και η συνέπεια είναι ουσιώδεις.
Σε αυτό το βιβλίο ΔΩΡΟ που σας δίνω, θα μάθετε πως χρειάζεται σκληρή δουλειά και αφοσίωση για να είναι επιτυχημένη αθλητική διατροφή και ότι δεν υπάρχει λιγότερο από το τέλειο που αξίζει να ληφθεί υπόψιν.
Πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να εργαστείτε μέσα από αυτά τα βήματα και τις προτάσεις, για να βελτιώσετε τη συνολική σας απόδοση. Και πιστέψτε με, δεν θα γίνει από το πρώτο γεύμα.
Πρέπει να παρέχετε στο σώμα σας τα καύσιμα που χρειάζεται για να εκτελέσει στο πλήρες.
Ωστόσο οι περισσότεροι αθλητές δεν δίνουν αρκετή προσοχή στους στόχους τους ως προς την αθλητική διατροφή. Πολλοί κάνουν το λάθος να πιστεύουν ότι αν απλώς προπονούνται σκληρότερα από ότι μπορούν, είναι το μόνο που πρέπει να γίνει. Στην πραγματικότητα είναι πολύ ευκολότερο να δώσετε στον εαυτό σας αυτή την επιπλέον πρόοδο μέσω της σωστής διατροφής.
Οπότε Κατεβάστε ελεύθερα τον οδηγό που σας δίνω ΔΩΡΟ, και μάθετε Τα πάντα που χρειάζεστε για να αποδώσετε στο πλήρες!
Καλή σας επιτυχία!
Για να κατεβάσετε το βιβλίο ΔΩΡΟ, πατήστε εδώ: