Συνήθως, μιλάμε για διαμοιρασμό των συστατικών στο πιάτο μας, και κυκλοφορολούν πολλά τέτοια!
Εδώ όμως, μπαίνουμε σε ακόμα μεγαλύτερη πληρότητα και σε λεπτομέρειες, που δεν αναφέρονται πουθενά! Μέχρι και σε σούπες!
Δείτε στο βίντεο λοιπόν, πώς να ρυθμίσετε τις τροφές σας έτσι ώστε να είναι σωστές, είτε όταν θέλετε να αδυνατίσετε, είτε όταν θέλετε να έχετε μία Τέλεια Υγιεινή Διατροφή!
Δείτε και μάθετε τα πάντα εδώ: