Η διατροφή αύξησης μάζας, είναι μία διατροφή σχεδιασμένη για μυϊκή τόνωση και υπερτροφία, δηλαδή για αύξηση της μυϊκής μάζας, και για αύξηση μυϊκού σωματικού βάρους.
Αυτή η διατροφή είναι τελείως διαφορετική από μία δίαιτα αδυνατίσματος που στοχεύει σε μείωση λιπώδους ιστού.
Χρειάζονται πολλές θερμίδες από πολύ ποιοτικές και καλά ισορροπημένες τροφές, με περαιτέρω στόχευση σε ιδιαίτερα συστατικά που χρειάζεται αυτή η τόσο απαιτητική κατάσταση του σώματος.
Σε αυτό το άρθρο σας δίνω δώρο μία τέτοια πλήρη διατροφή, την οποία μπορείτε να προσαρμόσετε στις δικές σας διατροφικές ανάγκες.
Κατεβάστε λοιπόν ελεύθερα και δωρεάν τη διατροφή σας και καλή σας επιτυχία!
Για να κατεβάσετε τη διατροφή σας πατήστε εδώ:
Δείτε επίσης και αυτό: Διατροφή για Αύξηση Άπαχης Μυϊκής Μάζας