Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τη συνέχεια του μεγάλου σεμιναρίου για την ρύθμιση της όρεξης για να μάθουμε τα μεγάλα κλειδιά η φυσιολογικότητας μας και πώς να ανταποκρινόμαστε σε αυτά.
(Για να δείτε το πρώτο μέρος πατήστε εδώ): Η ρύθμιση της όρεξης-1ο Μέρος
Εάν αφεθούμε στη φυσιολογία μας, όλα θα πάνε καλά.
Η Φυσιολογία μας όμως έχει αλλοιωθεί με τα χρόνια, εξαιτίας διαφόρων εσωτερικών και εξωτερικών ερεθισμάτων, που μας οδηγούν να αποδεχτούμε ευχάριστα και φυσιολογικά, πράγματα και στοιχεία διατροφής πέρα από την Φυσική μας κατασκευή!
Δείτε λοιπόν το δεύτερο μέρος στο βίντεο που ακολουθεί.

Για να δείτε το τρίτο μέρος πατήστε εδώ: Η ρύθμιση της όρεξης-3ο Μέρος