Πολλοί από εμάς, περιμένουμε την «τέλεια στιγμή» με την υγεία μας, τη διατροφή μας, ακόμα και για και να αρχίσουμε γυμναστήριο.
Ποια είναι όμως η “κατάλληλη στιγμή” και πως να ξεπεράσουμε την αδράνεια;
Γιατί μπορεί να θέλουμε, αλλά ο φόβος του τι θα συναντήσουμε να μας κρατάει πίσω και να χάνουμε μάταια χρόνο, στον οποίο αν είχαμε ξεκινήσει, θα τελειώναμε μία ώρα αρχύτερα.
Και αναβολή στην αναβολή, περνάει ο καιρός και η στεναχώρια μεγαλώνει!
Ιδιαιτέρως όταν βλέπουμε ότι αν είχαμε ξεκινήσει τότε, σήμερα θα ήμασταν έτοιμοι!
Τι σε εμποδίζει; τι φοβάσαι;
Εχθρικά στρατεύματα, θηρία ανήμερα, και Φανταστικά τέρατα δεν υπάρχουν να σε εμποδίσουν!
Μόνο η ψευδαίσθηση του φόβου και τίποτε άλλο!
Βρες λοιπόν την κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσεις δίαιτα και ίσως και γυμναστική, και δες στο βίντεο το πώς!