Σε αυτό το άρθρο, σας δίνω ένα πολύτιμο εργαλείο βοηθό, που περιέχει όλα τα θρεπτικά των τροφών που αναγράφονται στον πίνακα, μαζί με τις θερμίδες που αποδίδει το κάθε τρόφιμο στα 100 γραμμάρια!
Σας το δίνω σε μορφή pdf, για να μπορείτε να το κατεβάσετε και να το έχετε πάντα μαζί σας!
Ο πίνακας είναι πολύ αξιόπιστος και από τους πληρέστερους που υπάρχουν!
Δείτε λοιπόν τον πίνακα και κατεβάστε τον αμέσως από κάτω!