Υπολογίστε τις θερμιδικές-ενεργειακές σας ανάγκες, με αυτόν τον καταπληκτικό υπολογιστή!
- Στο πλαίσιο “Sex” επιλέξτε το φύλο σας.
- Στο πλαίσιο “Age” γράψτε την ηλικία σας.
- Στο πλαίσιο “Weight” γράψτε το βάρος σας σε κιλά.
- Στο πλαίσιο “Height” γράψτε το ύψος σας σε ολοκληρωμένους πόντους χωρίς δεκαδικά.
- Στο πλαίσιο “Maintain Weigt” επιλέξτε τι θέλετε να πετύχετε.
Η πρώτη επιλογή είναι για τη διατήρηση του βάρους.
Η δεύτερη επιλογή είναι για ήπια απώλεια βάρους.
Η τρίτη επιλογή είναι για πιο γρήγορη απώλεια βάρους.
Η τέταρτη επιλογή είναι για ήπια αύξηση βάρους.
Η πέμπτη επιλογή είναι για πιο γρήγορη αύξηση βάρους.
Το αποτέλεσμα θα φανεί αυτόματα στο πράσινο μεγάλο πλαίσιο από κάτω!