Ναι αυτό είσαι στην πραγματικότητα και τίποτε άλλο! Μία καθαρή μηχανή εσωτερικής καύσης λίπους!
Γιατί λοιπόν δεν λειτουργεί πολλές φορές;
Απλά θα πρέπει να κατανοήσουμε, ότι το σώμα μας δεν είναι άναρχο, αλλά λειτουργεί κάτω από πανίσχυρους φυσικούς νόμους, που δεν μπορούν να παραβιαστούν.
Αν αφήσουμε το σώμα μας σε αναρχία, θα εκλάβουμε και τα ανάλογα αποτελέσματα.
Επίσης αν θελήσουμε να το επισκευάσουμε με λάθος τρόπους, θα επιδεινώσουμε την κατάσταση.
Έτσι λοιπόν και το αδυνάτισμα δεν είναι κάτι απλό. Δεν είναι απλά κάνω μία δίαιτα και κάποια γυμναστική.
Κάθε τι που κάνει αυτή την ευαίσθητη μηχανή να υπολειτουργεί, την απομακρύνει από τη φυσική της ικανότητα να καίει το λίπος μας και αυτό είναι μεγάλο μυστικό κλειδί.
Είναι σα να βάζεις νερό σε έναν βενζινοκινητήρα αυτοκινήτου και θες να ξεκινήσει.
Και αν το αυτοκίνητο δεν ξεκινάει, νομίζουμε ότι είναι χαλασμένο! “Πάει… τελείωσε! Εγώ δεν μπορώ να αδυνατίσω”!
Ενώ στην πραγματικότητα δεν τελείωσε! Μα δεν έχει αρχίσει καν!
Επειδή δεν έγινε ποτέ μια αρχή με το σωστό δρόμο! Μπήκε νερό στον κινητήρα του αυτοκινήτου και όχι βενζίνη.
Γιατί όντως το σώμα σου είναι μία μηχανή καύσης λίπους!
Το μόνο που χρειάζεται είναι μια καλή διαχείριση.
Και για να στο εξηγησω…
Φαντάσου το σώμα σου σαν μια πολυσύχναστη χώρα, με χιλιάδες κτίρια, δρόμους, και το πιο σημαντικό, με πολλούς εργάτες που κρατούν τα πάντα ομαλά, καθώς και ισχυρό στρατό για να αντιμετωπίζει οποιαδήποτε απειλή!
Αυτή η χώρα δεν κοιμάται ποτέ, είναι πάντα ενεργή, επισκευάζει δρόμους, κατασκευάζει κτίρια, παράγει ενέργεια και αναχαιτίζει συνεχώς εχθρικές εισβολές.
Σε αυτή την χώρα, υπάρχει και ένα εφεδρικό εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας που είναι το λίπος.
Όταν η χώρα έχει περισσότερη ενέργεια από αυτή που χρειάζεται, αποθηκεύει μέρος αυτού του πλεονάσματος στο αποθεματικό αυτό εργοστάσιο, για να το χρησιμοποιήσει
όταν δει ότι για “κάποιον λόγο”, χρειάζεται περισσότερη ενέργεια από αυτή που έχει άμεσα διαθέσιμη.
Για να λειτουργήσει και να αποδώσει στο 100% αυτή η χώρα, χρειάζεται να εκμεταλλευτούμε το δυναμικό της. Δλδ τους εργάτες της και το στρατό της, και να τους δημιουργήσουμε συνθήκες για να κάνουν τη δουλειά τους ελεύθερα και άνετα! δλδ:
1. Να τους παρέχουμε άνετο περιβάλλον, τα καλύτερα εργαλεία, τον καλύτερο εξοπλισμό και όλη τη δύναμη για να επισκευάσουν δρόμους, να χτίσουν νέα κτίρια, να ανανεώνουν τον οπλισμό τους, κάνοντας την πόλη πιο αποτελεσματική.
2. Να τους δίνουμε συνεχώς πολύ δουλειά να κάνουν, ώστε να υπάρξει ανάγκη για περισσότερη ενέργεια, οπότε και θα αναγκαστούν να αξιοποιήσουν τα αποθέματα από το εφεδρικό μας εργοστάσιο.
3. Να τους δίνουμε την ησυχία και την ηρεμία που χρειάζονται, για να είναι πιο παραγωγικοί στην επιδιόρθωση των ζημιών της χώρας μας, και να μην αποσπώνται και διαμοιράζονται σε πολλές άλλες εργασίες από την υπερλειτουργία της χώρας όταν είναι ξύπνια, όπως ακριβώς συμβαίνει και με τις πραγματικές χώρες, όπου όλα τα έργα γίνονται βράδυ! Αλλιώς, οι εργάτες θα εξαντληθούν και θα καταρρεύσουν.
Τώρα που καταλαβαίνουμε πώς ευδοκιμεί η χώρα του σώματός μας, φαντάσου ότι ΕΣΥ είσαι ο πρωθυπουργός αυτής της χώρας!
Θα έκανες ποτέ κάτι που να αναγκάσει την χώρα σου να υπολειτουργεί;
Σκέψου το!
Γιατί όταν αφήνουμε το σώμα – χώρα μας να βρίσκεται σε αναρχία χωρίς να μας νοιάζουν τα αποτελέσματα, τότε είμαστε κακοί πρωθυπουργοί και η χώρα μας θα μας τιμωρήσει!
Οι εργάτες μας θα κατέβουν σε απεργία, ο στρατός μας δεν θα έχει εξοπλισμό να αντιμετωπίσει τους εχθρούς του και το σώμα μας θα καταρρεύσει!
Κατάλαβες τώρα πώς έχει;
Κοίταξε… το να τρως λιγότερο και να κινείσαι περισσότερο είναι μια αρχή μεν, αλλά δεν είναι όλη η ιστορία.
Για να ξεκλειδώσουμε αποτελεσματικά την ενέργεια που αποθηκεύεται στο λίπος, πρέπει να βελτιστοποιήσουμε τον τρόπο λειτουργίας της πόλης μας. Δηλαδή, την ομαλή και απρόσκοπτη λειτουργία της βιοχημείας μας.
Πρόσεξέ το αυτό! Η βιοχημεία μας είναι το περιβάλλον μας!
Και το περιβάλλον είναι το παν! Το περιβάλλον σε ανεβάζει και το περιβάλλον σε ρίχνει!
Ας φροντίσουμε λοιπόν να το εκτιμήσουμε και να το λειτουργήσουμε σαν καλοί διαχειριστές μιας περιουσίας, που σαν ανθρώπινο είδος μας δόθηκε πλουσιοπάροχα!
Γιατί όταν έρθει η ώρα της ανταμοιβής, θα βρεθούμε και χρεωμένοι!