Πάρε δώρο ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για τη βιβλιοθήκη της υγείας σου!
Εδώ σε αυτό το άρθρο σου έχω δώρο ένα εργαλείο, που θα μπορέσεις να εντοπίζεις διατροφικές σου ελλείψεις ανάλογα με κάποια ιατρικά συμπτώματα που αισθάνεσαι!
Ο σκοπός δεν είναι να αντικατασταθεί η ιατρική επίβλεψη, αλλά πριν βιαστείς να πας να καταναλώσεις ασύστολα φάρμακα που μπορεί να μην υπάρχει πραγματικός λόγος, καλό θα είναι πρώτα να εντοπίσεις εάν το σύμπτωμα σου προέρχεται από κάποια διατροφική έλλειψη.
Και αυτό, γιατί στην εποχή που ζούμε έχουμε πάρα πολλές ελλείψεις θρεπτικών συστατικών, εξαιτίας της επεξεργασίας των τροφών και της τεχνολογίας της κουζίνας!
Μπορείς λοιπόν πρώτα να αντιμετωπίζεις τις διατροφικές σου ελλείψεις ανάλογα τα ιατρικά συμπτώματα, και να φροντίζεις είτε διατροφικά είτε με συμπληρώματα να τις καλύψεις.