Για την διαλειμματική δίαιτα, τα οφέλη, τα θετικά και τα αρνητικά της, έχουμε μιλήσει πλήρως σε άλλο άρθρο το οποίο μπορείτε να βρείτε εδώ: ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ
Σε αυτό το άρθρο, σας δίνω δώρο ένα έτοιμο πρόγραμμα διαλειμματικής δίαιτας, και όλες τις οδηγίες για το πώς να συνθέσετε με ασφάλεια τέτοια γεύματα.
Διαβάστε πρώτα το άρθρο να δείτε αν σας ταιριάζει αυτού του είδους διατροφή, και αν δείτε ότι σας ταιριάζει, μπορείτε να κατεβάσετε ελεύθερα το δώρο που σας δίνω για να μην έχετε απρόβλεπτα δυσάρεστες καταστάσεις.
Για να κατεβάσετε λοιπόν ελεύθερα τον οδηγό σύνθεσης διαλειμματική δίαιτας πατήστε εδώ:
Καθώς και εδώ: