Σήμερα σας δίνω ΔΩΡΟ μία καταπληκτική αφίσα επίγνωσης του στρες!
Αυτή η απλή μίνι αφίσα, περιγράφει λεπτομερώς τις βιολογικές επιπτώσεις του στρες—και τα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να αναζητήσετε.
Διατίθεται σε μορφή PDF, ώστε να μπορείτε να την εκτυπώσετε.
Αυτή η αφίσα περιλαμβάνει:
Α) Τις αντιδράσεις του πρωτογενούς και δευτερογενούς στρες του σώματός μας (βιολογικές επιδράσεις του στρες).
Β) Μια λίστα με μηνύματα...
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι μας παρακινεί να κάνουμε ή να μην κάνουμε κάτι, και να ενεργούμε ή να μην ενεργούμε μπροστά στη θέα μιας κατάστασης;
Τι είναι αυτό που μας κάνει να συμπεριφερόμαστε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο;
Ακόμη και η δράση μπορεί να έχει πολλές εκδηλώσεις. Μπορεί άλλοτε να συμπεριφερόμαστε με αγάπη και άλλοτε επιθετικά.
Τι συμβαίνει πίσω από...