Ένα υπέροχο βίντεο, που θα σας δείξει 5 στρατηγικές για να αντιμετωπίσετε τη Βουλιμική Υπερφαγία και να απαλλαγείτε από αυτό το βάσανο, την ενοχή, και το επιπλέον βάρος.
Και μην ξεχνάτε: ΟΛΑ ΔΙΟΡΘΩΝΟΝΤΑΙ! ΟΛΑ!
Μπείτε στο παιχνίδι δυνατά!
https://www.youtube.com/watch?v=23yhJ6ItpGM
Η ζωή, η δουλειά, τα απροσδόκητα προβλήματα και ο μεγάλος αριθμός των αποφάσεων που πρέπει να κάνουμε κάθε μέρα, συνωμοτούν για να δημιουργηθεί άγχος.
Η άσκηση είναι από τα μεγαλύτερα μέσα για να το καταπολεμήσουμε μαζί με την κατάθλιψη, αλλά να καταπολεμήσουμε και τα γηρατειά!
Δείτε στο βίντεο το τι συμβαίνει μέσα μας και γίνονται όλα αυτά, και μάθετε...