Αμαρτάνουμε με το απόλυτα Διαιτητικό και Πρωτεϊνικό Γλυκό, με Spring Rolls Μπανάνας και Παγωτό με Τυρί Κότατζ! Μη βιαστείτε να κρίνετε πριν δοκιμάσετε! Θα ζήσεις τον παράδεισο, γευόμενος την Κόλαση!
ΠΡΟΣΟΧΗ! Δεν ενδείκνυται για θρησκευόμενους! Κίνδυνος μεγάλης αμαρτίας!
ΥΛΙΚΑ για το Παγωτό:
Μία συσκευασία Cottage cheese 2%15 γραμμάρια φυστικοβούτυρο χωρίς ζάχαρηΜία κουταλιά της σούπας άπαχο κακάο 1%Ένα τέταρτο του φλιτζανιού γάλα της...
Ένα καταπληκτικό Παρφέ Γιαουρτιού με όλα τα μοδάτα συστατικά που μπορείτε να το βάλετε μέσα στο διαιτητικό σας πλάνο!
Συστατικά:
1 φλιτζάνι γιαούρτιΦράουλεςΒατόμουρα (Blackberries)Σμέουρα (Raspberries)Σπόροι κολοκύθας1 Μπανάνα
Οδηγίες:
Κόψτε τις μπανάνες σε φέτες.Βάλτε σε στρώσεις: Μπανάνα , φράουλες , βατόμουρα , σμέουρα , γιαούρτι , και σπόρους κολοκύθας σε ένα ψηλό ποτήρι.Προσθέστε ένα φύλλο μέντας στην κορυφή, σαν μία διασκεδαστική γαρνιτούρα.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ:
Μπορείτε να...