Σε αυτό το άρθρο σας έχω πάλι κάτι πολύ καλό ως συνήθως!Σας έχω ΔΩΡΟ ένα πλήρες και υγιεινό πλάνο διατροφής, με όλους τους διαιτητικούς κανόνες!Σύμφωνα με όσα λέμε τόσα χρόνια, το καλύτερο πλάνο διατροφής είναι αυτό που είναι προσαρμοσμένο ακριβώς στα μέτρα μας. Οτιδήποτε άλλο πέρα από τα δικά μας μέτρα είναι για κάποιον άλλον.Υπάρχουν Βέβαια και κάποιοι άλλοι...
Για την διαλειμματική δίαιτα, τα οφέλη, τα θετικά και τα αρνητικά της, έχουμε μιλήσει πλήρως σε άλλο άρθρο το οποίο μπορείτε να βρείτε εδώ: ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑΣε αυτό το άρθρο, σας δίνω δώρο ένα έτοιμο πρόγραμμα διαλειμματικής δίαιτας, και όλες τις οδηγίες για το πώς να συνθέσετε με ασφάλεια τέτοια γεύματα.Διαβάστε πρώτα το άρθρο να δείτε αν σας ταιριάζει αυτού...