Υπάρχει μία παγίδα εκεί έξω όταν πρόκειται να περάσουμε σε άλλο επίπεδο ζωής, το οποίο συμβαίνει σε κάθε κατάσταση. Από την αλλαγή ιδεολογίας, μέχρι ενός συντρόφου, εργασίας, ακόμα και με την ίδια την υγεία και τη διατροφή μας! Η φανατική είσοδος σε κάτι το οποίο μαθαίνουμε ότι είναι καλύτερο από αυτό που νομίζαμε ή αυτό που είχαμε, ή αυτό...
6 στρατηγικές για τον τρόπο ζωής σας, ώστε να νιώσετε όσο το δυνατόν καλύτερα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
Θερμές εξάψεις, μεταβολές της διάθεσης, αύξηση βάρους, θόλωμα του εγκεφάλου: Η εμμηνόπαυση χτυπάει την πόρτα. Αλλά αυτό που πολλές γυναίκες δεν συνειδητοποιούν, είναι ότι μπορούν να έχουν κάποιο έλεγχο αυτών των συμπτωμάτων. Εδώ θα δούμε τι συμβαίνει, καθώς και έξι στρατηγικές...