Αδυνατίστε απολαμβάνοντας αυτό το εύκολο αλλά νόστιμο πιάτο, που θα πάει τη Δίαιτα σας σε άλλο επίπεδο! Φτιάχνουμε καταπληκτικά μπιφτέκια μανιταριών!
ΥΛΙΚΑ:
1 Συσκευασία (500 γρ). Μανιτάρια Πλευρώτους (Συγνώμη που τα λέω Porto Bello στο βίντεο... είχα το νου μου αλλού)!!!1 Κρεμμύδι½ φλιτζάνι αλεσμένος Λιναρόσπορος, ή Κολοκυθόσπορος, ή Ηλιόσπορος½ φλιτζάνι Αλεύρι Ολικής, ή Σίκαλης, ή Ρεβυθάλευρο, ή Φαγόπυρο1-2 κουταλιές της σούπας...
Ετοιμαστείτε να απολαύσετε αυτόν τον καταπληκτικό μεζέ με Μανιτάρια Σκορδάτα και να γεμίσετε το διατροφικό-γευστικό κενό που σας λείπει από τα σημερινά σας πιάτα!!
Υλικά:
Μανιτάρια μικρά Agaricus (τα στρογγυλά)1 κουταλιά Λάδι1,5 κουταλιά Φυτικό Βούτυρο2 σκελίδες ΣκόρδοΜισό ΚρεμμύδιΜπαχαρικά της αρεσκείας σας (Δες στο βίντεο)ΑλατοπίπεροΛίγο Κρασί
ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΤΟ ΒΙΝΤΕΟ!
https://www.youtube.com/watch?v=wH4oXAKRRh8