Υπάρχουν πάμπολλες δίαιτες με τις οποίες μπορούμε να χάσουμε βάρος… Το να φτάσει όμως κανείς σε κατάσταση μιας τέλειας γράμμωσης, είναι κάτι πολύ περισσότερο, όπου πρέπει να το χειριστούμε έξυπνα και να ξεγελάσουμε τον οργανισμό μας ώστε να αναγκαστεί να προχωρήσει σε περεταίρω καύση λίπους! Όπως ακριβώς στο σκάκι! Να τον ξεγελάσουμε και να του κάνουμε ΜΑΤ!
Δείτε σε αυτό το μάθημα, τις 3 καλύτερες στρατηγικές για να το πετύχουμε! (Και επειδή το να τα γράφαμε ίσως κούραζε πολλούς, το έχω σε βίντεο, υπό μορφή σεμιναρίου. Δείτε το και μάθετε τα πάντα)!