Ένα καυτό θέμα καθώς έχει αποδοθεί σε αυτό η μεγαλύτερη βαρύτητα στο θέμα της ρύθμισης του βάρους!
Για την ορμόνη ινσουλίνη έχουν γραφτεί πάρα πολλά.
Είναι μία ορμόνη Αποθηκάριος θα λέγαμε, η οποία παράγεται από το πάγκρεας τη στιγμή που θα μπουν στην κυκλοφορία του αίματος ιδιαιτέρως οι υδατάνθρακες, με σκοπό να τους πάρει από το αίμα και να τους μεταφέρει στα κύτταρα, για να μετατραπούν σε ενέργεια.
Αφού γίνεται τόσο καλό με αυτή την ορμόνη γιατί τόσος ντόρος;
Δείτε σε αυτό το πλήρες αλλά ολιγόλεπτο βίντεο (παρόλο που το έγραψα κάποια Χριστούγεννα), ό,τι χρειάζεται να ξέρετε για αυτή την ορμόνη και την επίδραση της στην αυξομείωση του βάρους μας!
Μην το αμελήσετε γιατί έχετε να κερδίσετε πολλά!