Θα σε σώσω στην Καραντίνα σου! Φτιάξε την πιο νόστιμη και εύκολη Διαιτητική Μερέντα σε 2 μόλις λεπτά και μόλις με 3 υλικά, και φάε όσο θες!
Εξωφρενικά χαμηλή σε: θερμίδες, λιπαρά, υδατάνθρακες, αλλά υψηλή σε: πρωτεΐνη, ίνες και εκπληκτική Νοστιμιά!
ΥΛΙΚΑ: -Κακάο Άπαχο 1% σε σκόνη
-Γλυκαντικό της αρεσκείας σας
-Γάλα ή φυτικό γάλα (Δείτε στο βίντεο τις...
ΥΛΙΚΑ για την Πανακότα:
500 μλ γάλα της αρεσκείας σας, είτε φυτικό είτε ζωικό (εγώ προτιμώ το Γάλα Βρώμης, για να ρίξω κι άλλο τις θερμίδες και να ανεβάσω τη γλυκύτητα)
1 φακελάκι γλυκαντικό "Eleven” με γεύση της αρεσκείας σας, που θα το βρείτε εύκολα στο «Ποικιλοπωλείο» (σας έχω το link παρακάτω)
2 κοφτά κουταλάκια του γλυκού Άγαρ-Άγαρ
Προαιρετικά:...