Η απώλεια βάρους και λίπους είναι μία βιολογική διαδικασία, που δεν χρειάζεται να περιβάλλεται από μυστήριο. Δεν είναι τόσο εύκολο όσο μερικά τεχνάσματα που πιστεύετε ότι θα μπορούσατε να κάνετε, αλλά είναι η κατανόηση των διαδικασιών και των μηχανισμών που οδηγούν σε απώλεια λίπους. Και αυτό είναι που θα σας επιτρέψει να πάρετε τις σωστές αποφάσεις, για να σας...
https://www.youtube.com/watch?v=WqvGmXpqHtA&t=1s
Θα έχετε διαβάσει άπειρες φορές σε "σοβαρά" περιοδικά και ιστοσελίδες φράσεις και ισχυρισμούς όπως:
- αδυνατίστε τρώγοντας- τροφές που αδυνατίζουν- τροφές που καίνε/διαλύουν τα λίπη- τροφές με αρνητικές θερμίδεςΑπορώ κι εγώ… όχι τόσο με όλους αυτούς τους μυστήριους «ειδικούς» που δημοσιεύουν τέτοια θέματα, αλλά περισσότερο με την ανεκτικότητα του διαδικτύου να ανέχεται να κουβαλάει τέτοιου είδους άρθρα, που του πιάνουν...