Η διαλειμματική νηστεία είναι από τους πιο διαδεδομένους τρόπους απώλειας λίπους!
Αναφέρεται στο πρωτόκολλο, όπου τρώμε για να καλύψουμε τις θερμιδικές μας ανάγκες μέσα σε 8 ώρες, και για 16 ώρες απέχουμε από οποιαδήποτε τροφή που μπορεί να μεταβολιστεί!
Σήμερα θα σας δώσω ΔΩΡΟ δύο πλήρεις οδηγούς, ώστε να την κάνετε σωστά! Οπότε πατήστε τους συνδέσμους από κάτω και παραλάβετε τους!...
Η ταινία "300", ήταν μία πολύ παρακινητική για τους Έλληνες ταινία, από κάθε άποψη!
Όσοι την είδατε, σίγουρα θα νοιώσατε ενέργεια και δύναμη! Για να επιτευχθεί όμως η όψη των αρχαίων Σπαρτιατών, έπρεπε οι ηθοποιοί να υποβληθούν σε ιδιαίτερη διατροφή και προπόνηση! Και μεταξύ μας, δεν είχε καμία σχέση με την πραγματική εξάσκηση και διατροφή των αρχαίων Σπαρτιατών!
Αλλά αυτό...