Σε περασμένα άρθρα, μιλήσαμε πως για να αλλάξουμε τα πράγματα στη ζωή μας, και να ελκύσουμε θετικές αλλαγές και καταστάσεις, θα πρέπει να μπορέσουμε να δούμε διαφορετικά, να αισθανθούμε διαφορετικά και να πράξουμε διαφορετικά. Όμως το πώς θα δούμε τα πράγματα, εξαρτάται από το πώς έχουμε μάθει και εκπαιδευτεί να τα βλέπουμε, και αυτό ακριβώς είναι και το μεγαλύτερο...
Στο περασμένο άρθρο, είπαμε την πρακτική πλευρά της διαχείρισης των αρνητικών συναισθημάτων, και είδαμε τι διερεύνηση πρέπει να κάνουμε μέσα μας για να βγάλουμε πρώτα τις ανωφελείς σκέψεις που μας οδηγούν να συμπεριφερόμαστε και να αισθανόμαστε άσχημα, τις φοβίες μας, τα πιστεύω μας, και το ποια αξία μας βάλλεται, ώστε να μπορέσουμε να τη φέρουμε στο φως και να...