Κοιλιακοί και γράμμωση λοιπόν! Μόδα της εποχής που απέχει μακράν από την εποχή του: "τα πάχη μου-τα κάλλη μου"!!!Τι να κάνουμε! Σε κάθε εποχή υπάρχει ένα σήμα που ανάβει πάντα μία νέα τάση.Για το θέμα γράμμωση και τις αλήθειες που πρέπει να ξέρετε σας έχω γράψει ένα σούπερ άρθρο πάνω σε αυτό (το οποίο μπορείτε να βρείτε εδώ: Γράμμωση...
Μην αφήνετε τα γεγονότα και το κλείσιμο να σας ανακόψει από τη φροντίδα του σώματος σας! Διαλέξτε όποια προπόνηση σας βολεύει σύμφωνα με τις δυνατότητες σας και εκμεταλλευτείτε την καραντίνα για να γίνετε ακόμα καλύτεροι!
Καραμανέας Ιωακείμ
Diploma in Health StudiesCertification in Human HealthCertification in Diet & Nutrition/Healthy LivingCertification in Physical Education-Fitness Training Principles & MethodsSpecialization in Workout & Training Apps
...