Προπονηθείτε με οτιδήποτε βρίσκεται στο σπίτι σας, χρησιμοποιώντας το κάθε τι που υπάρχει, για να σας γίνει ο σύμμαχος και το γυμναστήριό σας!
Κακά τα ψέματα, ένα γυμναστήριο, ακόμα και το πιο απλό, ότι καλύτερο σαν επιλογή και με την τελειότερη μηχανική λειτουργία, η οποία προσαρμόζεται απόλυτα στη μηχανική του νευρο-μυϊκού μας συστήματος.
Αν όμως δυσκολεύεστε οικονομικά ή δεν έχετε χρόνο...
Μεταμορφώστε τη φυσική σας κατάσταση με το εγχειρίδιο προπόνησης εμπνευσμένο από τους Navy SEAL
Είστε έτοιμοι να ανεβάσετε τη φυσική σας κατάσταση στο επόμενο επίπεδο;
Ανακαλύψτε το απόλυτο πρόγραμμα προπόνησης που έχει σχεδιαστεί για να αμφισβητήσει τα όριά σας και να σας ωθήσει προς τη μέγιστη φυσική κατάσταση.
Εμπνευσμένο από τα αυστηρά πρότυπα εκπαίδευσης των US Navy SEALs, αυτό το...