Είμαστε στο 2ο μέρος του μεγάλου σεμιναρίου για την προπονητική διατροφή, όπου τακτοποιούμε τα πάντα σε πλήρες επίπεδο για να έχετε την πλήρη γνώση που χρειάζεστε.
Για να δείτε το 1ο μέρος, πατήστε εδώ: Σεμινάριο προπονητικής διατροφής-1ο Μέρος
Σε αυτό το 2ο βίντεο, θα δούμε τις διατροφικές ανάγκες μας, ΚΑΤΑ τη διάρκεια της άσκησης.
Δείτε το βίντεο του 2ου μέρους!
Δείτε το 3ο και τελευταίο μέρος εδώ: Προπονητική Διατροφή-3ο Μέρος