Έχετε νιώσει ποτέ στην προσπάθειά σας να χάσετε τα κιλά σας ότι τρέχετε γύρω-γύρω σε μία ατελείωτη ρόδα όπως τα χάμστερ στο κλουβί τους, όπου δεν πάτε πουθενά αλλά είστε εν τέλει στο ίδιο σημείο;
Αυτό βέβαια δεν συμβαίνει πάντα εξαιτίας του κακού μεταβολισμού ή του σωματότυπου μας ή ότι ακόμα και μία δίαιτα που κάνουμε δεν είναι καλή... Εφόσον...
Ένας από τους μεγαλύτερους βοηθούς μας στην διατροφική μας πορεία αλλά και προς το αδυνάτισμα, είναι οι γλυκαντικές ύλες και ουσίες, ή αλλιώς τα γλυκαντικά.Με την διατροφική τεχνολογία να έχει φτάσει σε τέτοια επίπεδα, η επεξεργασμένη ζάχαρη έχει γίνει ένα αναπόσπαστο στοιχείο από τα τρόφιμα που χρησιμοποιούμε σήμερα.Οι επιπτώσεις της επεξεργασμένης ζάχαρης όμως, είναι πλέον πολύ γνωστές και σε...