Παρασκευή, 7 Φεβρουαρίου, 2025
Έχετε παρατηρήσει ίσως πως αν δύο άνθρωποι με ίδιο σωματότυπο, ίδια δίαιτα, ίδια προπόνηση και ίδιο μεταβολισμό, ενώ κάνουν γενικά τα ίδια πράγματα, ο ένας χάνει περισσότερο και ο άλλος λιγότερο στην προσπάθειά τους αυτή; Τι είναι αυτό που πολλές φορές κάνει τη διαφορά; Σήμερα θα σας πω ένα μυστικό κλειδί που μπορεί να μεγιστοποιήσει την καύση του λίπους σας, να...
Επειδή η αλήθεια πάντα θα ελευθερώνει αυτούς που "θέλουν να ελευθερωθούν", είπα να κάνω ένα άρθρο που πιστεύω θα είναι ανακουφιστικό για τους περισσότερους που βομβαρδίζονται με τόσες εικόνες και λόγια πάνω σε θέματα σωματικής βελτίωσης, αλλά και γιατί μου αρέσει να σπάω με αλήθειες ψευτο-ϊδανικούς κανόνες, που δεν έχουν μέσα τους καμία δόση πραγματικότητας. Πάμε λοιπόν να σπάσουμε μερικούς...