Έχετε τη διατροφή ακριβώς εκεί που θέλετε και προπονείστε τακτικά, αλλά όταν πάτε μετά από λίγο καιρό να τσεκάρετε την πρόοδό σας, τίποτα δεν φαίνεται ότι έχει λειτουργήσει!
Δεν μιλάμε για κάποιο κόλλημα που ίσως έχουμε μετά από μία πολυκαιρισμένη επιτυχημένη απώλεια κιλών. Αυτό είναι μία άλλη ιστορία και έχω δημοσιεύσει αρκετά βίντεο.
Μιλάμε για απουσία αποτελεσμάτων από την...
Μάθετε ποια θρεπτικά συστατικά το σώμα μας μπορεί να μετατρέψει, και τον αντίκτυπό τους στους στόχους σας!
Εάν γνωρίζουμε το τι συμβαίνει μέσα μας, μπορούμε και να ρυθμίσουμε το σώμα μας όπως θέλουμε και να το στρέψουμε όπου θέλουμε!...Είτε να αδυνατίζει, είτε να παχαίνει!
Όπως σας έχω πει πάρα πολλές φορές, το φαγητό που τρώμε δεν το τρώμε έτσι για...