Δείτε την υπέροχη συνταγή και στο βίντεο:
https://www.youtube.com/watch?v=crIKCB13iu0&t=211s
Υλικά για ένα μπουρίτο:
1 μέτρια πίτα τορτίγια2 κουταλιές μαύρα φασόλια βρασμένα4-5 ντοματίνια ή 3 ροδέλες ντομάτα2 μανιτάριαΜισή κόκκινη πιπεριά ΦλωρίνηςΜισό κρεμμύδιΜισό κολοκυθάκι
Υλικά για το Scrabble:
1 κουτάλι λάδι2 σκελίδες σκόρδο1 συσκευασία τυρί τόφου 200 gr1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά1 κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικαΛίγο βασιλικό2 κουταλάκια του γλυκού μουστάρδα ντιζόν1 κουτάλι σούπας διατροφική μάγιαΈνα κουταλάκι του...
Δείτε τη συνταγή και στο βίντεο:
https://www.youtube.com/watch?v=JwgXdze5JuM
Ξηρά συστατικά:
1 φλιτζάνι γλουτένηΜισό φλιτζάνι αλεύρι σόγιας2-3 γεμάτες κουταλιές της σούπας διατροφική μάγια1,5 κουταλάκι πάπρικα1,5 κουταλάκι σκόνη σκόρδουΜισό κουταλάκι σκόνη καπνού η εκχύλισμα καπνού (προαιρετικά)Λίγο μαύρο πιπέρι1 κουταλάκι πιπεριές Τσίλι σκόνη (προαιρετικά)
Υγρά συστατικά:
Μισό φλιτζάνι νερό2 κουταλάκια μηλόξυδο3-4 κουταλιές της χυμό ντομάτας2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδοΜία κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας2 κοφτά κουταλάκια του γλυκού...
