Αφορμή για αυτό το άρθρο, είναι οι συνεχείς ενδείξεις άγχους που βομβαρδίζομαι από πολλούς φίλους, και θέλω λίγο να τους ξε-αγχώσω…
Πόσο μεγάλο είναι πια αυτό το θέμα με τη ζυγαριά! Τόσο, που ξεπερνάει ακόμα και τον πραγματικό σκοπό μιας δίαιτας αδυνατίσματος!Ο απόλυτος μονάρχης και ο απόλυτος αρχηγός της διαιτητικής μας ζωής για ορισμένους!Είναι όμως έτσι; Πρέπει να καθιστώ αυτό...
Σε αυτό το άρθρο σας δίνω τις πλήρεις οδηγίες για όσους είστε οπαδοί της φυτικής διατροφής, ώστε να μάθετε πώς να συνθέσετε σωστά, πλήρως, νόστιμα και ισορροπημένα, τα δύσκολα σε αυτό το θέμα φυτικά σας γεύματα!
Επειδή η φυτική διατροφή πάσχει σε έλλειψη ζωτικών θρεπτικών συστατικών σε σχέση με τη ζωική διατροφή εάν δεν ρυθμιστεί σωστά, σε αυτό το άρθρο...