Το νούμερο 1 παράγοντας στην ομαλή ή μη ροή της ζωής και της υγείας είναι ο ύπνος, καθώς εξ' αιτίας του ρυθμίζεται, ανακυκλώνεται και ανοικοδομείται ολόκληρη η ανθρώπινη υπόσταση μας.
Λογικό λοιπόν είναι ότι θα χρειαστεί να δώσουμε περισσότερο βάρος σε αυτή την τόσο ζωτικής σημασίας λειτουργία που έχουμε.
Δυστυχώς στην παραφύση σημερινή εποχή, αυτή η ζωτική λειτουργία έχει διαταραχθεί και...
Υπολογίστε τις θερμιδικές-ενεργειακές σας ανάγκες, με αυτόν τον καταπληκτικό υπολογιστή!
Στο πλαίσιο "Sex" επιλέξτε το φύλο σας.
Στο πλαίσιο "Age" γράψτε την ηλικία σας.
Στο πλαίσιο "Weight" γράψτε το βάρος σας σε κιλά.
Στο πλαίσιο "Height" γράψτε το ύψος σας σε ολοκληρωμένους πόντους χωρίς δεκαδικά.
Στο πλαίσιο "Maintain Weigt" επιλέξτε τι θέλετε να πετύχετε.
Η πρώτη επιλογή είναι για τη διατήρηση του βάρους.
Η δεύτερη επιλογή...
