Το γνωστό σενάριο, όπου μπορεί να κάνω μία δίαιτα και να χάσω αρκετά κιλά και να τα ξαναπάρω.
Έχασες βάρος, ένιωσες ότι επιτέλους τα κατάφερες και ύστερα, μέσα σε λίγους μήνες ή χρόνια, είδες τα κιλά να επιστρέφουν.
Και μαζί με αυτά επέστρεψαν η απογοήτευση, οι ενοχές και η σκέψη:
«Αφού τα ξαναπήρα, μάλλον δεν έχω αρκετή θέληση.»
Όμως η επαναπρόσληψη βάρους δεν...
Υπάρχει μία μεγάλη παρεξηγημένη έννοια στο θέμα της διαιτητικής διατροφής.
Επειδή υπάρχουν πολλές πληροφορίες στο διαδίκτυο, αλλά και ο περισσότερος κόσμος έχει συνηθίσει σε έναν τρόπο διατροφής ανάλογα τον τόπο που μένει και την τη διατροφική κουλτούρα που έχει ο τόπος αυτός, μπορεί να δημιουργηθεί ένα διατροφικό θέμα, κατά το οποίο κάποιος που έχει συνηθίσει μία διατροφική κουλτούρα, να προσπαθεί...
