Κυριακή, 18 Οκτωβρίου, 2026
Γυναίκα άνω των 50 κοιτάζει τη ζυγαριά με απορία, ενώ σηκώνει μικρά βάρη, ως συμβολισμός του αδυνατίσματος και της διατήρησης μυϊκής μάζας μετά τα 50.
Στα 35 άλλαζες δύο πράγματα στη διατροφή σου και η ζυγαριά έδειχνε ότι έλαβε το μήνυμα. Λίγο λιγότερο ψωμί. Δύο βόλτες παραπάνω. Ένα βραδινό χωρίς επιχείρηση εκκαθάρισης του ψυγείου. Και κάπως κάτι άρχιζε να κινείται. Μετά τα 50 αλλάζεις πρωινό, βραδινό, ώρες φαγητού, περπάτημα, γλυκά και πιθανόν τη θέση της ζυγαριάς πάνω στα πλακάκια… Και εκείνη σε κοιτάζει σαν δημόσια υπηρεσία που χρειάζεται ακόμη τρία...
Γυναίκα κοιτάζει το πρόγραμμα διατροφής και τα αθλητικά της, ενώ το κίνητρο παρουσιάζεται συμβολικά σαν υπάλληλος που παραιτείται.
Κυριακή βράδυ και το κίνητρο εμφανίζεται φρεσκοσιδερωμένο. Οργανώνει τα γεύματα της εβδομάδας. Αγοράζει γιαούρτια, λαχανικά και τρία είδη βρώμης, επειδή προφανώς η μία δεν ήταν αρκετά αποφασισμένη. Κατεβάζει εφαρμογή μέτρησης βημάτων. Βγάζει τα αθλητικά από το κουτί. Και ανακοινώνει με ύφος γενικού διευθυντή: «Από αύριο νέα ζωή.» Τη Δευτέρα είναι ενθουσιώδες. Την Τρίτη εξακολουθεί να προσπαθεί, αλλά έχει αρχίσει να κοιτάζει το ρολόι. Κάπου την Τετάρτη έχει ήδη...