1. Ο φαύλος κύκλος της ζάχαρης
Στα μέσα της δεκαετίας του '80, δύο καναδοί γιατροί, ο Ντέιβιντ Τζένκινς και ο Τόμας Βόλεβερ, ερεύνησαν την επίδραση που είχαν στον οργανισμό τα διάφορα σάκχαρα των τροφών.
Παρατήρησαν ότι το λευκό ψωμί εκτόξευε το ζάχαρο σε ύψη παρόμοια με αυτά που πετυχαίνει και η απλή ζάχαρη.
Μετά από ένα μικρό χρονικό διάστημα,...
Τα λεμόνια είναι γενικά υγιεινά, όπως άλλωστε και τα περισσότερα φρούτα. Ωστόσο, συγκεκριμένοι ισχυρισμοί που προάγουν την υγεία σχετικά με το νερό με λεμόνι, βασίζονται σε πολύ αδύναμα στοιχεία, έως και αντίθετα!
Πολλά άρθρα προβάλλουν το λεμονόνερο σαν κάτι το εξωγήινα θαυματουργό, μόνο και μόνο για να προσελκύσουν νέους αναγνώστες δημιουργώντας εξωπραγματικούς τίτλους για να το πετύχουν.
Τι ισχύει όμως στην...
