Άλλη μια περίτρανη απόδειξη της ωφέλειας των συμπληρωμάτων διατροφής!
Συμπλήρωση αντιδιαβητικών φαρμάκων με μικροθρεπτικά συστατικά για γλυκαιμικό έλεγχο
Αυτή η μετα-ανάλυση διαπίστωσε ότι η συμπλήρωση αντιδιαβητικών φαρμάκων με χρώμιο, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, ή συνένζυμο Q10, βελτίωσε τον γλυκαιμικό έλεγχο σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.
Ιστορικό
Ο γλυκαιμικός έλεγχος είναι κρίσιμος για την πρόληψη επιπλοκών σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 (T2D).
Μετα-αναλύσεις...
Στο προηγούμενο μάθημα, (δες το εδώ), εξετάσαμε πρακτικά ζητήματα για την αγορά συμπληρωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της ποιότητας και των δόσεων .
Αλλά τίποτα από αυτά δεν έχει σημασία αν επιλέξετε τη λάθος στρατηγική συμπληρωμάτων.
Προσωπικά, έχω παρατηρήσει δύο εκπληκτικές κατηγορίες κοινού:
Άλλος παίρνει ένα ή δύο συμπληρώματα την ημέρα (ή ακόμα και μηδέν)
Ο άλλος παίρνει πολλά συμπληρώματα κάθε μέρα (σκεφτείτε 10-20)
Είναι ένα από...
