'Όπως σας έχω σε σχετικό άρθρο (το οποίο μπορείτε να δείτε εδώ: ΚΕΤΟΓΟΝΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ καθώς και εδώ: ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ), η Keto διατροφή, είναι μια διατροφή, που είναι πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακες, υψηλή σε λιπαρά, και με επαρκείς πρωτεΐνες. Είναι σχεδόν 100 ετών παλιά, με τη χρήση της ως θεραπεία για τους επιληπτικούς ασθενείς στη δεκαετία του...
Αποκαταστήστε τις εορταστικές ατασθαλίες γρήγορα!
ΓΙΟΡΤΕΣ!!! Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, Πάσχα, κλπ κλπ...
Φοβερή περίοδος να χαλαρώσουμε από τις διατροφικές και προπονητικές εντάσεις, όπου είναι και εντελώς απαραίτητο για να μπορούμε να έχουμε και ωραία συνέχεια στον υπόλοιπο χρόνο!
Εάν νομίζετε πως ξεφύγατε και νοιώθετε ενοχές, καλό είναι να το ξεχάσετε! Γιατί το σώμα μας, είναι προγραμματισμένο να επιστρέφει και να κινείται προς αποκατάσταση...
