Σε αυτό το βίντεο θα δούμε μία άσκηση, που με την προπόνηση που σας δίνω να την εκτελέσετε, θα σας αναγκάσει να αδυνατίζετε και να χάνετε λίπος ακόμα και όταν κοιμάστε.
Στηρίζεται στο φαινόμενο της μετάκαυσης, χάρη στην οποία ο οργανισμός δεν γίνεται να κάνει διαφορετικά παρά να χάνει συνεχώς θερμίδες, έως και μία μέρα μετά την άσκηση!
Ακόμα και στον ύπνο σας!
Δείτε στο βίντεο τις οδηγίες και από κάτω σας έχω και φωτό το πρόγραμμα!
Το πρόγραμμα είναι εδώ:
